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如果不想接电话和短信，可以通过以下方式设置。
1、打开手机“设置”。
2、点击“勿扰模式/免打扰模式”，根据手机型号的不同，可能叫法不同。
3、开启勿扰模式后，手机来电和短信均不会有声音提醒，此时可选择设置允许打扰的电话号码或群组。
针对手机短信设置：
对于短信的屏蔽，大多数手机没有直接的屏蔽功能，但可以通过下载第三方软件实现，如设置拦截关键词或设置黑名单等，部分手机可能支持在短信设置中直接屏蔽某些号码发来的短信，具体操作方式可能因手机型号而异。
需要注意的是，无论采取哪种方式，都应谨慎使用，避免错过重要的来电或短信，如果频繁出现不想接电话或短信的情况，可能需要反思自己的沟通方式和人际关系处理方式，以更积极的方式解决问题。
仅供参考，如需具体方法，建议查阅手机说明书或咨询手机品牌客服。